こんにちは、ひなたぼっこ おだの家の原田です。 本日はパーソナルトレーナーの先生をお招きして、ジャンプやボール、体幹トレーニングに挑戦しました。 空き時間には先生と一緒に遊ぶなど、リラックスした様子で、体を動かしてい・・・

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