こんにちは、ひなたぼっこ おだの家の寺木です。

本日は連休で固くなった身体をほぐすために公園に遊びに行きました。

フリスビーではより長い距離を飛ばすために風の流れを読んで遊びました。

最終的には鬼ごっこが始まり、涼しい風を感じながらたくさん走ることができました。

公園から帰る頃には利用者も職員もぐったり…

定期的な運動の必要性は子どもも大人も変わりないようです。