こんにちは、ひなたぼっこ おだの家の寺木です。

本日はパーソナルトレーナーの先生をお招きして、体操活動を行いました。

体幹トレーニングから始まり、有酸素運動、ボール運動などテンポよく進む活動に子ども達は集中力を切らすことなく30分間真剣に参加しています。