こんにちは、ひなたぼっこ おだの家の原田です。

本日は、筋力アップを目指してトレーニングに挑戦しました。

入念なストレッチの後に、タオルに足をつけないように腹筋！！！

「くるしい〜」「お腹痛い〜」と言いながらもしっかりとした姿勢でトレーニングに挑んでいました。

目指せ！体感マスター！