こんにちは、ひなたぼっこ おだの家の髙柴です。 　今日は、少し肌寒く午後から雨が降ってきました。 月に一回の外部講師の先生による『ダンスレッスン』が ありました。 　音楽を聴きながら柔軟体操でしっかりと体をほぐした後に・・・

続きを読む