こんにちは、ひなたぼっこ おだの家の髙柴です。 外部講師による、『たいそう』の活動がありました。 柔軟体操をしっかりと行い、前屈では「痛い、痛い」と言いながらも頑張って いました。目を瞑って片足10秒！の体幹トレー・・・

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