こんにちは、ひなたぼっこ おだの家の原田です。 本日は、筋力アップを目指してトレーニングに挑戦しました。 入念なストレッチの後に、タオルに足をつけないように腹筋！！！ 「くるしい〜」「お腹痛い〜」と言いながらもしっかりと・・・

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