こんにちは、ひなたぼっこ　おだの家の小塚です。

本日は毎週月曜日行っている「たいそう」をやりました。

最近はご利用者の身体の柔軟がないという事でストレッチが

多めなトレーニングになっています。

みんな少しずつ柔らかくなっていてトレーニングの成果が見えてきています。

目標は地面にべた～とつけたらいいですね。