【放課後等デイサービス　ひなたぼっこ　おだの家　体操】

こんにちは、ひなたぼっこ　おだの家の山本です。

今日は体操をしました。

まずはスタッフが先頭になり、一列になって歩いていきます。

全員が一つの列になったら輪になり広がり、体操スタート！

あぐらをかいて転がって、そこから起き上がる体操をしましたが、腹筋を使うので皆さん大苦戦していました。