こんにちは、川崎区の小田商店街にある放課後等デイサービス ひなたぼっこ おだの家の秋山です。
本日紹介するのは子どもたちにも人気の活動、【たいそう】です✨
ひなたぼっこ おだの家では外部講師の先生をお招きし、毎週水曜日にたいそうの活動をしています。
まずはラップの芯2本とボールを使ったものから紹介します！
床に紙コップを置いて、ボールを載せます。
ラップの芯でボールを挟んで上に持ち上げる！
落ちないようにそーっとゆっくり運んで空いている紙コップの上に置けたら成功です◎
こちらのたいそうは目と手の協調運動、ボールを挟むときの力加減の習得、持ち上げることによって弱いですが上半身の筋トレにもなっているんです☝️
続いては大縄跳びです！
今回は1人ずつ
●縄が回っているところに飛び込んで飛ぶ
●中に入ってから回す
●回さず振り子で飛ぶ
●止まった縄を飛び越える
と子どもにやりたい方法を選んでもらいました！
体を動かすのが得意ではじめから縄が回っているところに飛び込んで飛べる子もいれば、怖いと感じてしまう子もいます。
各々のレベルに合わせて楽しく参加してもらうための工夫です！
体幹・股関節・足関節の筋力強化はもちろんのこと、全身の協調動作や相手(縄)の動きに合わせて動くこと、集中力のUPを目指しています☝️
さらには心拍数を上げる事で自律神経を整える効果も狙っているんです！
はじめは止まった縄を飛び越えることからスタートだった子も毎週やっていくうちに中に入ってから回して10回連続で飛べるようになりました👏
同じたいそうをする中でもより個人の特性に合わせて、みんなが楽しめる活動にしていきます！
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見学・体験は随時受け付けております。
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放課後等デイサービス
ひなたぼっこ おだの家
044-589-8265
川崎市川崎区の放課後等デイサービス「ひなたぼっこ おだの家」
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