こんにちは、ひなたぼっこ　おだの家の小塚です。

本日は毎日行っている「はじめの会」についてです。

「はじめの会」では一日の流れと個人の目標を確認し、

体操やダンスを行います。

体操では主にストレッチや月曜日行っている体操の内容を

縮小して行い毎日鍛えたり身体を柔らかくを目指しています。